Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cogumelos
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal marinho
Molho
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 700 g tomate maduro
- 1 c. chá de sal marinho
- 30 g azeite
- 100 g tofu esfarelado
- 10 g manjericão, mais q.b. picado p/ guarnecer
- Tomilho q.b. p/ guarnecer (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1958.8 kJ / 468.2 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 35.9 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 1921 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Chili com seitan
25 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Hambúrgueres de tremoço
1 Std. 10 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Folhado de seitan
45 Min
Tofu de coentrada
20min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Tofu à Lagareiro
13h
Tofu mexido
25 min
Arroz amigo do pato
45 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min