Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cogumelos
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal marinho
Molho
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 700 g tomate maduro
- 1 c. chá de sal marinho
- 30 g azeite
- 100 g tofu esfarelado
- 10 g manjericão, mais q.b. picado p/ guarnecer
- Tomilho q.b. p/ guarnecer (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1958.8 kJ / 468.2 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 35.9 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 1921 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25 min
Almôndegas de noz
50min
Folhado de seitan
45min
Ramequim de legumes
1h 25min
Strogonoff de legumes
30 min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Soja à Florentina
50min
Assado de lentilhas
2h 25 min
Arroz amigo do pato
45min
Estufado de tofu
30 min
Bolonhesa sem carne
45min
Tofu à Lagareiro
13h