Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

750 g

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 15 g

Protein 1 g

Kalori 71 kJ / 17 kcal

Yağ 1 g

Lif 30 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de noz

50 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 dk

Canelones de beringela

1sa 5 dk

Sopa de cogumelos e couve roxa

1sa

Arroz amigo do pato

45 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk

Papas de millet

30 dk

Lasanha de beringela

1sa 55 dk

Sopa de tomate e beringela

35 dk

Creme de beterraba e laranja

40 dk

Chili de soja com grão e feijão

40 dk