Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

750 g

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 15 g

Protein 1 g

Kalori 71 kJ / 17 kcal

Yağ 1 g

Lif 30 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

5 dk

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 dk

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1sa

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 dk

Lassi vegan de manga

Lassi vegan de manga

5 dk

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 dk

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 dk

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Değerlendirme yok

Queijo de tremoço

Queijo de tremoço

2sa 20 dk

Naan

Naan

1sa

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 dk