Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de corvina com camarão
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
6 doses
Malzemeler
-
água1500 g
-
postas de corvina300 g
-
miolo de camarão200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
tomates maduros4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri em pó5 g
-
azeite30 g
-
Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
690.1 mg
Protein
16 g
Kalori
775.2 kJ /
185.3 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Arroz preto com manga e salmão
35 dk
Frango Tikka Masala com massa
45 dk
Omelete de claras com curgete
30 dk
Creme de beterraba e maçã
40 dk
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1sa 25 dk
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 dk
Poke havaiano
45 dk
Esparguete com creme de beringela
40 dk
Risoto jamaicano
45 dk
Curgete à Parmegiana
45 dk
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
25 dk
Salada de cuscuz com ervilhas
20 dk