Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 14.3 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 690.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pataniscas de polvo
40min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1hod. 40min
Sorvete de rosé e limonada
9h
Coelho de coentrada
48u.
Risoto de corvina e amêijoa
50min
Sopa de peixe e legumes
40min
Ensopado de Borrego
3hod.
Sopa rica de peixe
2 Std. 30 Min
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
2h 5 min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Burras em vinho tinto
12h 55min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min