Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Setas
- 35 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
- 1 cucharadita de sal
Salsa
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 700 g de tomate maduro en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de tofu firme en trozos
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
- tomillo fresco (solo las hojas) para espolvorear (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1983 kJ / 474 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 39 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Chile sin carne
1h
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15p
Curry vegano con tofu
30min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min