Cihazlar ve Aksesuarlar
Çiğ Köfte
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 porsiyon
Sodyum
3164.8 mg
Protein
71.9 g
Kalori
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Yağ
93.9 g
Lif
39.9 g
Doymuş Yağ
17.6 g
Karbonhidrat
197.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5 dk
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Sebze Suyu
3sa 15 dk
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Değerlendirme yok
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55sa
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25 dk
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 dk
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35 dk
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1sa 15 dk
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4sa 25 dk
Barbekü Sos
1sa 40 dk
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1sa 45 dk