Ana içeriğe geç Arama
Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)
4.3 169 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
5 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sarımsak
    3 diş
  • yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    45 g
  • domates ikiye bölünmüş
    320 g
  • biber salçası
    60 g
  • sıvı yağ
    50 g
    50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • kuru nane
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • tarhana
    100 g
  • su
    1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 487.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 817.6 kJ / 195.4 kcal
Yağ 12 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 2.6 g
Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Tarif
Türkiye
Ramazan Sofraları 29 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kahvaltılık Ezme

4.5(169)

15 dk

Etli Türlü

4.6(237)

1sa 20 dk

Mayasız kolay ekmek

4.6(291)

20 dk

Kremalı Domates Çorbası

4.5(235)

30 dk

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

2.8(415)

20 dk

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

3.1(93)

1sa 30 dk

Otlu Gözleme

4.6(86)

1sa 50 dk

Zeytinyağlı Pırasa

4.5(326)

30 dk

Sebze Çorbası

4.5(88)

35 dk

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8(338)

10 dk

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

4.4(219)

50 dk

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

4.3(341)

1sa 15 dk