Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 144 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

5 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
3 diş
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
45 g
domates ikiye bölünmüş
320 g
biber salçası
60 g
sıvı yağ
50 g
50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
kuru nane
1 tk
pul biber
1 tk
tuz
1 tk
tarhana
100 g
su
1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 487.8 mg

Protein 3.5 g

Kalori 817.6 kJ / 195.4 kcal

Yağ 12 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Tarif
Türkiye

Ramazan Sofraları 29 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cennet Çorbası

40 dk

Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)

3sa 25 dk

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1sa

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 dk

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

45 dk

Rokalı Pesto

10 dk

Peynirli Sebze Çorbası

35 dk

Kadifemsi Sebze Çorbası

45 dk

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50 dk

Sömelek Köfte

1sa

Tarhana Çorbası

25 dk

Ezogelin Çorbası

1sa 5 dk