Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.3 158 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

5 porsiyon

Malzemeler

sarımsak
3 diş
yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
45 g
domates ikiye bölünmüş
320 g
biber salçası
60 g
sıvı yağ
50 g
50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
kuru nane
1 tk
pul biber
1 tk
tuz
1 tk
tarhana
100 g
su
1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 487.8 mg

Protein 3.5 g

Kalori 817.6 kJ / 195.4 kcal

Yağ 12 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Tarif
Türkiye

Ramazan Sofraları 29 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havuç Çorbası

35 dk

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40 dk

Cennet Çorbası

40 dk

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Şehriyeli Domates Çorbası

45 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Hurmalı Enerji Barları

1sa 10 dk

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 dk

Tarhana Çorbası

25 dk

Ezogelin Çorbası

1sa 5 dk

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

40 dk

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk