Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 113 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
5 porsiyon

Malzemeler

  • sarımsak
    3 diş
  • yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    45 g
  • domates ikiye bölünmüş
    320 g
  • biber salçası
    60 g
  • sıvı yağ
    50 g
    50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • kuru nane
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • tarhana
    100 g
  • su
    1200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 195.4 kcal / 817.6 kJ
Protein 3.5 g
Yağ 12 g
Karbonhidrat 19.4 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 2.6 g
Sodyum 487.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...