Tarhana (taze sebzeli)
TM6 TM5

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 (62 değerlendirme)

Malzemeler

  • 3 diş sarımsak
  • 45 g yeşil biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 320 g domates, ikiye bölünmüş
  • 60 g biber salçası
  • 50 g sıvı yağ
    veya 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 1 tk kuru nane
  • 1 tk pul biber
  • 1 tk tuz
  • 100 g tarhana
  • 1200 g su

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
817.6 kJ / 195.4 kcal
Protein
3.5 g
Karbonhidrat
19.4 g
Yağ
12 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Lif
1.6 g
Sodyum
487.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler