Cihazlar ve Aksesuarlar
Sebzeli Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
sarımsak2 diş
-
tereyağı40 g
-
domates salçası20 g
-
kültür mantarı yakl. 4 cm çapında, dilimlenmiş (1 cm) (bk. öneri)250 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
tuz1 ¼ tk
-
toz karabiber¾ tk
-
kuru kekik¾ tk
-
doğranmış domates konservesi suyuyla birlikte200 g
-
su200 g
-
tavuk göğsü kuşbaşı kesilmiş (3-4 cm)750 g
-
zeytinyağı2 yk
-
taze kekik süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon
Protein
192.5 g
Kalori
3998 kJ /
956.5 kcal
Yağ
61 g
Lif
21 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 dk
Fırınlanmış Havuç
30 dk
Kuzu Gerdan Yahni
1sa 45 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55 dk
Etli Türlü
1sa 20 dk
Tavuklu Pilav
1sa 10 dk
Tavuk ve Körili Mercimek
35 dk
Kremalı Mantarlı Et
1sa 10 dk
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 dk
Orman Kebabı
1sa
Sebzeli Kuzu Yahni
55 dk