
Cihazlar ve Aksesuarlar
Sebzeli Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
sarımsak2 diş
-
tereyağı40 g
-
domates salçası20 g
-
kültür mantarı yakl. 4 cm çapında, dilimlenmiş (1 cm) (bk. öneri)250 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
tuz1 ¼ tk
-
toz karabiber¾ tk
-
kuru kekik¾ tk
-
doğranmış domates konservesi suyuyla birlikte200 g
-
su200 g
-
tavuk göğsü kuşbaşı kesilmiş (3-4 cm)750 g
-
zeytinyağı2 yk
-
taze kekik süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon
Protein
192.5 g
Kalori
3998 kJ /
956.5 kcal
Yağ
61 g
Lif
21 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1sa
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 dk
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2sa 20 dk
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1sa
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1sa 10 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Orman Kebabı
1sa
Ton Balıklı Makarna
1sa
Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma
20 dk
Etli Taze Fasulye
1sa 10 dk