Cihazlar ve Aksesuarlar
Sebzeli Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
sarımsak2 diş
-
tereyağı40 g
-
domates salçası20 g
-
kültür mantarı yakl. 4 cm çapında, dilimlenmiş (1 cm) (bk. öneri)250 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
tuz1 ¼ tk
-
toz karabiber¾ tk
-
kuru kekik¾ tk
-
doğranmış domates konservesi suyuyla birlikte200 g
-
su200 g
-
tavuk göğsü kuşbaşı kesilmiş (3-4 cm)750 g
-
zeytinyağı2 yk
-
taze kekik süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon
Protein
192.5 g
Kalori
3998 kJ /
956.5 kcal
Yağ
61 g
Lif
21 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Arpa Şehriye Pilavı
1sa
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1sa 30 dk
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1sa 15 dk
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 dk
Kuru Patlıcan Dolması
1sa 30 dk
Kıymalı Ispanak
45 dk
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 dk
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 dk
Hünkar Beğendi
1sa 5 dk
Sütlü Domates Çorbası
55 dk