Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g karışık sebze meyve (ör.50 g kereviz, 100 g pancar, 250 g havuç, 100 g elma), küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g zeytinyağı
-
20
g sirke
veya 20 g limon suyu - 1 tk tuz
- 2 tutam karabiber
-
½
tk şeker (isteğe bağlı)
veya ½ tk bal (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Demirhindi Şerbeti
13h 30 min
Sağlıklı Shake
10p
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2 Std. 30 Min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12h 25 min
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
Değerlendirme yok
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Vegan Makarna
1h
Pirinç salatası
1h
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10p
Meyve Nektarı
10p
Ton Balıklı Makarna
1h