Domates Soslu Hindi Köfteleri
TM6 TM5

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 kuru kayısı, ikiye bölünmüş
  • 40 g havuç, soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
  • 8 - 10 adet maydanoz yaprağı, taze
  • 125 g hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 1 tutam sarımsak tozu (isteğe bağlı)
  • 10 g lor peyniri
  • 10 g yulaf ezmesi
  • 1 yumurta sarısı
    veya 20 g yumurta, çırpılmış
  • 1 tk dolmalık fıstık (isteğe bağlı)
  • 30 g zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 200 g domates, dörde bölünmüş
  • 60 g su

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1004 kJ / 240 kcal
Protein
18.97 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
14.23 g
Lif
0.25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler