Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

kuru kayısı ikiye bölünmüş
1
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
40 g
maydanoz yaprağı, taze
8 - 10 adet
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
125 g
sarımsak tozu (isteğe bağlı)
1 tutam
lor peyniri
10 g
yulaf ezmesi
10 g
yumurta sarısı
1
20 g yumurta, çırpılmış
dolmalık fıstık (isteğe bağlı)
1 tk
zeytinyağı
30 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
200 g
su
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 18.97 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 14.23 g

Lif 0.25 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 dk

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 dk

Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1sa 10 dk

Kavunlu Dondurma

Kavunlu Dondurma

6sa

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 dk

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 dk

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 dk

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 dk

Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata

Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata

1sa 5 dk

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 dk

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3sa

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk