Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

kuru kayısı ikiye bölünmüş
1
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
40 g
maydanoz yaprağı, taze
8 - 10 adet
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
125 g
sarımsak tozu (isteğe bağlı)
1 tutam
lor peyniri
10 g
yulaf ezmesi
10 g
yumurta sarısı
1
20 g yumurta, çırpılmış
dolmalık fıstık (isteğe bağlı)
1 tk
zeytinyağı
30 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
200 g
su
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 18.97 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 14.23 g

Lif 0.25 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12sa 5 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Hindistan Cevizli Toplar

25 dk

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Dana Stroganoff

1sa

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 dk

Badem Ezmesi

15 dk

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45 dk

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1sa 30 dk

Yulaflı Kurabiye

1sa 5 dk