Ana içeriğe geç Arama
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.0 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g
Kalori 356 kJ / 85 kcal
Yağ 5 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snack Time for Kids 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24 h

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

4.5(24)

1 h

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45 min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45 min

Caprese Frittata

4.0(24)

30 min

Pinot Noir Poached Pears

4.0(5)

2 h

Baked Kale Polenta Fries

3.8(24)

1 h 10 min

Kabocha Sage Risotto

3.9(15)

40 min

Texas Coleslaw

4.6(53)

15 min

Black Bean Walnut Patties

4.5(64)

35 min

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7(22)

40 min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1 h 15 min