Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 can garbanzo beans (approx.16 oz), drained
- 3 ice cubes
- 6 oz carrots in pieces (½ in.)
- 3 oz apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
- 3 tbsp orange juice
- 1 oz olive oil
- 3 tbsp tahini
- ½ tsp turmeric powder to taste
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp garlic powder
- ½ tsp salt to taste
- sliced raw vegetables to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 85 kcal / 356 kJ
- Protein
- 4 g
- Yağ
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
