Barley and Tomato Salad

Barley and Tomato Salad

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

prosciutto
3 ½ oz
Parmesan cheese in pieces
3 ½ oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint (isteğe bağlı) leaves only
3 sprigs
shallots in pieces
2 ½ oz
extra virgin olive oil
1 oz
pearl barley washed and drained
4 ½ oz
water
17 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tsp
1 vegetable stock cube
fresh ground pepper plus extra to season, to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
10 ½ oz
celery sliced (¼ in.)
3 ½ oz
arugula leaves
1 ½ oz
salt to season, to taste

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 568 mg

Protein 17 g

Kalori 1540 kJ / 368 kcal

Yağ 18 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sensational Side Dishes 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta Primavera

Pasta Primavera

50 dk

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 dk

Lemon Caper Asparagus

Lemon Caper Asparagus

25 dk

White Bean Salad

White Bean Salad

5 dk

Vegan Cashew Sauté

Vegan Cashew Sauté

35 dk

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1sa

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 dk

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce

2sa 45 dk

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1sa 5 dk

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk