Barley and Tomato Salad

Barley and Tomato Salad

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

prosciutto
3 ½ oz
Parmesan cheese in pieces
3 ½ oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint (isteğe bağlı) leaves only
3 sprigs
shallots in pieces
2 ½ oz
extra virgin olive oil
1 oz
pearl barley washed and drained
4 ½ oz
water
17 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tsp
1 vegetable stock cube
fresh ground pepper plus extra to season, to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
10 ½ oz
celery sliced (¼ in.)
3 ½ oz
arugula leaves
1 ½ oz
salt to season, to taste

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 568 mg

Protein 17 g

Kalori 1540 kJ / 368 kcal

Yağ 18 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sensational Side Dishes 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick and Spicy Black Beans

20min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1h 10min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35min

Tomato Tart Tatin

1h 10min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Caprese Frittata

30min

Colorado Cowboy Beans

1h 5min

Mushroom and Spinach Strata

2h 10min

Vegetarian Burger

1h 15min

Texas White Bean Salad

15min

Superfood Energy Balls

35min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min