Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 - 8 feuilles d'épinards frais
- 1 pomme granny-smith, épépinée et coupée en huit
- 1 concombre, bio
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons
- ½ citron jaune, pelé à vif
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 81.8 kJ / 19.5 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.8 g
Alternatif tarifler
Jus détox pour le déjeuner
10min
Jus printanier radis-pomme
5min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie vert
10min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Soupe glacée de poivrons grillés
50 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Smoothie détox
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min