Le petit déjeuner est le repas qui nous donne de l’énergie et qui permet de stimuler notre organisme dès le réveil pour bien commencer la journée, à condition qu’il soit équilibré et pauvre en sucres simples ! Dans cette collection, vous trouverez 20 recettes qui raviront vos papilles. Des conseils nutritionnels vous aideront à y voir plus clair sur l’équilibre et les bienfaits de chacune.
Le Green Juice paléo
10 dk
Lait d'or
10 dk
Lassi au concombre
5 dk
Jus de tomate
5 dk
Avocado toast et œuf mollet
15 dk
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 dk
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 dk
Tartine de croissant aux oignons, burrata et jambon
12sa 30 dk
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3sa 25 dk
Pancakes aux petits pois
55 dk
Scones au beurre salé et au parmesan
25 dk
Pain noir aux graines
2sa 45 dk
Pain viking au sésame
3sa 10 dk
Gaufres façon club sandwich
40 dk
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40 dk
Œufs cocotte façon chakchouka
35 dk
Œufs pochés à la turque
30 dk
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 dk
Porridge de riz salé (congee)
35 dk
Granola au curry
5 dk
