Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 416 mg

Protein 5.3 g

Kalori 931.1 kJ / 222.5 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 24.6 g

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