Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di cipolla rossa
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di passata di pomodoro
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
- 50 g di olive nere denocciolate (isteğe bağlı)
- 200 g di carote a rondelle (1 cm)
- 200 g di patate a dadini (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Karbonhidrat
- 21.1 g
- Yağ
- 13.6 g
- Lif
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragù alla soia (vegan)
40 min
Seitan
4 godz. 15 min
Straccetti di seitan ai funghi
30 min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1sa
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1sa 20 dk
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 min
Spiedini di seitan e verdure
50 min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 min
Ragù di tempeh
30 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 min