Cihazlar ve Aksesuarlar
Minestra finocchi, orzo e farro
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Malzemeler
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80 g di cipolla a pezzi
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30 g olio extravergine di oliva
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700 g acqua
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200 g di finocchio a cubetti (1 cm)
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70 g di orzo perlato
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70 g di farro perlato
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50 g di piselli spezzati
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1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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1 pizzico di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
8.3 g
Kalori
1063 kJ /
255 kcal
Yağ
9 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
32.2 g
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