Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
- 10 g di semi di sesamo
- 80 g di mandorle
- foglie di spinaci baby freschi q.b.
- rucola q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 644 kJ / 179 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 7.4 g
- Yağ
- 13.7 g
- Lif
- 5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 dk
Crema di zucca al profumo di cannella
40min
Crema di asparagi e curcuma
35 dk
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Crema di carote e zenzero
20min
Torrette di patate ai broccoli
1sa
Crema di barbabietola
10min
Purè di cavolo viola
40min
Purè di piselli
40min
Purè di broccoli
40min
Crema di broccoli e porri
45 dk