Spiced oranges and dates with yoghurt cream

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

pouring (whipping) cream
50 g
Greek-style natural yoghurt
80 g
cream cheese
60 g
honey
1 tbsp
vanilla bean split into halves lengthways, seeds scraped
½
shelled unsalted pistachio nuts (see Tip)
30 g
pitted Medjool dates
4
navel oranges cut into segments
4
fresh mint leaves only, cut into pieces
1 sprig
ground cinnamon (optional)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 63.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1394.5 kJ / 332 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 39.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiced red wine pears

45 dk

Spelt and chicken salad

1sa 15 dk

Steamed mushroom and egg pots

40 dk

Yoghurt soup cups

1sa 10 dk

Artichoke and bean ragout

1sa 30 dk

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Salmon rice bowl (gut health)

45 dk

Mixed seed and nut spread

5 dk

Jewelled quinoa salad

1sa 35 dk

Beetroot, pear and blue cheese salad

1sa 10 dk

Quinoa salad with mango salsa

1sa

Baked salmon cheesecake

26sa 35 dk