Uyumlu sürümler
Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g medium-hard cheese (e.g. Gruyère, Emmental, Cheddar), cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- 50 g stale white bread, cut in pieces (1-2 cm)
- 200 g frozen chopped spinach, defrosted
- 4 medium eggs
- 1 tsp salt
- 50 g onions, quartered
- 50 g carrots, cut in pieces
-
700
g ripe tomatoes, cut in pieces
veya 700 g tinned chopped tomatoes - 6 - 8 fresh basil leaves, to taste, 5-6 roughly torn
- 500 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - 400 g mixed vegetables (e.g. peppers, courgettes, aubergines), cut in pieces (2-3 cm)
- extra virgin olive oil, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 6.5 g
Alternatif tarifler
Quick fruit sorbet
10min
Vegetable soup
35min
Grah i Varivah (Bean Soup)
2h
Spooky Spaghetti and Meatballs
1h 25min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1h
Pasta Salad with Vegetables and Trout
45min
Chickpea soup with spinach
40 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Pumpkin and Quince Soup
1h
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25min