Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish and Avocado Loaf
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
8 slices
Malzemeler
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
328 mg
Protein
26 g
Kalori
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Free From
76 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spanish Tortilla
1sa
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto
20 dk
Onion Bhaji
45 dk
Asian Vinaigrette
5 dk
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 dk
Salmon Tartare
25 dk
Beer Battered Cod Bites
1sa 10 dk
Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping
40 dk
Beetroot Salad
10 dk
American Style Blue Cheese Dressing
5 dk
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1sa 30 dk
Crispy Smashed Potato Salad
1sa 30 dk