Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

orange thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
1
red split lentils rinsed
25 g
onions quartered
40 g
carrots cut in pieces (2 cm)
150 g
unsalted butter diced
50 g
liquid chicken stock
700 g
orange juice
50 g
ground nutmeg
¼ tsp
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh spinach
250 g
single cream for drizzling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.5 g

Kalori 744 kJ / 178 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everything Easter 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus with Romesco Sauce

30 dk

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 dk

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 dk

Mint Courgettes

30 dk

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 dk

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 dk

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1sa 40 dk

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12sa 45 dk

Cream of Vegetable Soup

15 dk

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 dk

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 dk

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 dk