Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 1.5 g

Kalori 169.3 kJ / 40.3 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green juice

5 Min

Protein shake

5 Min

Green smoothie

5 Min

Pure green goodness

5 Min

Refreshing cucumber and pear juice

25 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Green machine

35 Min

Turmeric, lemon and ginger tea

20 Min

Quinoa salad with mango salsa

1 Std.

Vanilla protein balls

20 Min

Daily green smoothie

10 Min

Super antioxidant juice

10 Min