Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 1.5 g

Kalori 169.3 kJ / 40.3 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cornbread with jalapeño honey butter

55 phút

Green machine

35 phút

Sushi salad

1h

Apple pie smoothie

10 phút

Vegetable liquid stock (TM5)

3h 15 phút

Kimchi non-fried rice

1h

Rainbow cauliflower sushi

50 phút

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

1h

Cashew spread (10-12 months)

5 phút

Blueberry brioche buns

1h 50 phút

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20 phút

Everyday protein shake

5 phút