Green machine

Green machine

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg

Protein 1.6 g

Kalori 473.3 kJ / 112.5 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pick-me-up juices 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia coconut bread

2sa 40 dk

Potted scrambled eggs with asparagus

30 dk

Sangria ginger punch

1sa 5 dk

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

1sa 15 dk

Little piggy faces

2sa 30 dk

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Apricot apple pie

1sa 40 dk

Ala hodi (Potato curry)

40 dk

Baked pumpkin and beef stew

3sa

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 dk

Gluten free ANZAC biscuits

45 dk

Spinach and feta muffins

40 dk