Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Green smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
almonds30 g
-
banana (approx. 90 g)1
-
pitted dates50 g
-
fresh baby spinach leaves30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt130 g
-
milk of choice120 g
-
ice cubes80 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
374.5 kcal /
1573 kJ
Protein
11.5 g
Yağ
19.6 g
Karbonhidrat
34.3 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Sodyum
102.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cooking for Me and You
70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
