![Frozen breakfast yoghurt pops Frozen breakfast yoghurt pops](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D89D65DC-EAB9-492F-BB75-149A537FC9D3/Derivates/859C375E-5B9A-437E-9A99-47B23F34BF53.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 38.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate cream cookies
1 godz. 30 min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min
Creamy mango icy poles
8h 15min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 godz. 10 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 godz. 10 min
Triple treat ice cream cake
16h 45min
Mango, coconut and lychee icy poles
7 Std. 45 Min
Indulgent hot chocolate
25min
Green smoothie
10 min
Yoghurt and fruit popsicles
4 Std.
Better-for-you banana pancakes
30 min
Breakfast on-the-go
10 min