White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

18 portions

Malzemeler

Chimichurri

red wine vinegar
60 g
extra virgin olive oil
160 g
salt
1 tsp
garlic cloves
1 - 2
red onion cut into quarters
180 g
jalapeño chilli trimmed and cut into halves
1
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
2 - 3 bunches
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
2 sprigs
fresh oregano
2 tbsp

White bean dip

garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 tbsp
canned cannellini beans rinsed and drained
2 cans
lemon juice
1 ½ tbsp
tahini
1 tbsp
salt to taste
1 - 2 tsp
paprika to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 330.1 mg

Protein 5 g

Kalori 734.8 kJ / 175.6 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa verde

5 dk

Lemon and caper aioli

15 dk

Hommus

15 dk

Basil pesto

10 dk

Hommus dip

5 dk

Hazelnut dukkah with fennel

50 dk

Japanese-style dressing

5 dk

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 dk

Falafel with beetroot hommus

20 dk

Traditional hommus

25sa 5 dk

Black tahini and beetroot hommus

1sa 10 dk

Chunky basil pesto dip

10 dk