White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

4.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

18 portions

Malzemeler

Chimichurri

red wine vinegar
60 g
extra virgin olive oil
160 g
salt
1 tsp
garlic cloves
1 - 2
red onion cut into quarters
180 g
jalapeño chilli trimmed and cut into halves
1
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
2 - 3 bunches
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
2 sprigs
fresh oregano
2 tbsp

White bean dip

garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 tbsp
canned cannellini beans rinsed and drained
2 cans
lemon juice
1 ½ tbsp
tahini
1 tbsp
salt to taste
1 - 2 tsp
paprika to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 330.1 mg

Protein 5 g

Kalori 734.8 kJ / 175.6 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek quiche

1sa 20 dk

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2sa 30 dk

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 dk

Fermented beetroot and apple salsa

72sa

Gwinganna biryani

25sa 20 dk

Raspberry mini clafoutis

30 dk

Plum and raspberry cobbler

1sa 25 dk

Mushroom ragu with polenta toast

1sa 40 dk

Sweetcorn and black rice salad

1sa

Silverbeet dahl

8sa 40 dk

Mushroom tart

50 dk

Smashed pea and bean dip

30 dk