Brussels sprouts with lime crumb

Brussels sprouts with lime crumb

4.1 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 portions

Malzemeler

  • lime zest no white pith (approx.1 cm x 3 cm strips)
    2 pieces
  • bread (approx.1 slice), frozen and cut into quarters
    30 - 40 g
  • flaked almonds
    1 tbsp
  • pancetta cut into pieces (1-2 cm)
    50 g
  • avocado oil plus extra for drizzling
    2 tsp
  • garlic clove
    1
  • balsamic glaze to taste
    ½ tsp
  • water
    1 tbsp
  • Brussels sprouts trimmed and cut into halves
    200 g
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    2 - 3 pinches

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 255.6 kcal / 1069.2 kJ
Protein 9.2 g
Yağ 17.5 g
Karbonhidrat 18.2 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Sodyum 341 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...