![Soba noodle mee goreng Soba noodle mee goreng](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ca758753-d6c2-478d-b230-3d69517cffc3/Derivates/631896db-8dc5-4a7b-b1a3-08f9377a5f1d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 - 500 g firm tofu, pressed (see Tips) and cut into cubes (2.5 cm)
- 2 tbsp cornflour
- 4 tbsp tamari, gluten free (see Tips)
- 2 eschalots, cut into halves
- 2 - 4 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves (deseeded if preferred)
- 5 garlic cloves
- 30 g sesame oil
- 50 g coconut sugar
- 1 tsp curry powder
- 1000 g filtered water
- 4 bunches bok choy, trimmed and cut into pieces (2-3 cm)
- 2 bunches Chinese broccoli, trimmed and cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g soba noodles
- 2 tbsp coconut oil, for frying
- sesame seeds, to serve
- fried shallots, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2787 kJ / 663.6 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Karbonhidrat
- 55.8 g
- Yağ
- 32.7 g
- Lif
- 14.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crispy Korean tofu
1h 20min
Satay noodle salad
35min
Yasai miso ramen
35min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Sticky Sriracha tofu bowl
45min
Sweet and sour tempeh
50min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1 godz. 50 min
Rendang curry
30min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Soba noodle and tofu salad
35min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Lentil bolognese
30min