Arama
Zuppa di cous cous alla zucca
TM5 TM6

Zuppa di cous cous alla zucca
3.8 (58 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 g di cipolla
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 100 g di speck a cubetti
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1000 g di acqua
  • 400 g di zucca a dadini (2x2 cm)
  • 100 g di funghi champignon affettati
  • 1 cucchiaini rasi di sale
  • 100 g di cous-cous, cottura 5 minuti
  • Parmigiano reggiano grattugiato, a piacere
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1251 kJ / 299 kcal
Protein
12.2 g
Karbonhidrat
23.6 g
Yağ
18 g
Lif
1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Minestra lenticchie e spinaci

Minestra lenticchie e spinaci

(186)

50min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

(193)

45 min

Zuppa di lenticchie e spinaci

Zuppa di lenticchie e spinaci

(204)

1h 10min

Zuppa di lenticchie e zucca

Zuppa di lenticchie e zucca

(372)

45 min

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

(54)

40 min

Zuppa al profumo di curcuma

Zuppa al profumo di curcuma

(163)

1h

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

(160)

55min

Zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria

(108)

1h

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

(47)

35min

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

(8)

1h

Minestra di zucca e riso integrale

Minestra di zucca e riso integrale

(81)

1 Std. 20 Min

Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali

(82)

50min