Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

4.7 202 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

250 g di cous cous precotto
1 scalogno a metà
40 g di pomodori secchi
olio extravergine di oliva q.b.
250 g di pisellini surgelati
320 g di acqua
2 pizzichi di sale
80 g di Feta a cubetti
60 g di rucola
80 g di olive verdi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 601.2 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1853.5 kJ / 443 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 9.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 56.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby best of 28 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1sa

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1sa 35 dk

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 dk

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

2sa

Lumachine piccanti su crema di fagioli cannellini

1sa 30 dk

Gamberi al balsamico

30 dk

Farfalle asparagi e bottarga

35 dk

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 dk

Scaloppine agli asparagi

1sa

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

40 dk

Hummus di fagioli e yogurt

15 dk

Fagiolini in gremolada

30 dk