Cihazlar ve Aksesuarlar
Cous cous con pomodori secchi e piselli
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
250 g di cous cous precotto
-
1 scalogno a metà
-
40 g di pomodori secchi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di pisellini surgelati
-
320 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di Feta a cubetti
-
60 g di rucola
-
80 g di olive verdi
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
601.2 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1853.5 kJ /
443 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
56.2 g
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