Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 91 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1352.1 mg

Protein 8.4 g

Kalori 766.3 kJ / 182.3 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garlic mushrooms

25 dk

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Sourdough soup (White borscht)

96sa 30 dk

Jalapeño honey butter

15 dk

Tequila kiwi smash

5 dk

Pumpkin Chai Latte

20 dk

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10 dk

Potato and porcini mushroom soup

30 dk

Beetroot smoothie

10 dk

Avocado dressing

10 dk

Mixed seafood with tomato and herb sauce

30 dk

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 dk