Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 89 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1352.1 mg

Protein 8.4 g

Kalori 766.3 kJ / 182.3 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken galantine with dill yoghurt

3sa 25 dk

Pure green goodness

5 dk

Fish balls with yoghurt sauce

1sa 50 dk

Fennel digestive

30 dk

Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)

1sa 15 dk

Refreshing cucumber and pear juice

25 dk

Pink scramble

15 dk

Prawn salad with avocado dressing

35 dk

Avocado dressing

10 dk

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 dk

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 dk

Tuna dip

15 dk