![Avo and egg spread Avo and egg spread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/886996fb-040d-4413-a958-62103e83c12e/Derivates/a5ea8483-0d18-4f32-99f7-96674c082c9f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g water (room temperature)
- 4 whole eggs
- cold water
- 2 pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
- 1 avocado, flesh only
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into quarters
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 lime, juiced (approx. 3 tsp juice)
- Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 766.3 kJ / 182.3 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 1352.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30 min.
Mixed seed and nut spread
5min
Immune Booster
25min
Tummy tonic shot
5min
'Eat the rainbow' breakfast bowl
40 Min
Pure green goodness
5min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Pink scramble
15min
Apple pie smoothie
10min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1 godz. 15 min