Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 89 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1352.1 mg

Protein 8.4 g

Kalori 766.3 kJ / 182.3 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot smoothie

10 min

Chicken and warm potato salad

55 min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 min

Fennel digestive

30 min

Immune Booster

25 min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Country-style chicken liver fritters

35 min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 godz. 20 min

Pink scramble

15 min

Green juice

5 min

Super antioxidant juice

10 min

Tuna dip

15 min