![Beetroot smoothie Beetroot smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8368353D-CC01-4CAD-AC6D-95DD05DE0CEE/Derivates/A3685574-827D-411E-8CED-21D16D4A7F3E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g beetroot, cut into eighths (see Tips)
- 2 red apples, peeled, cored and cut into quarters (approx. 160 g)
- 8 strawberries, hulled (approx. 110 g)
- 40 g ice cubes
- ½ - 1 tsp ground cinnamon, to taste
- 200 g almond milk, chilled
- ½ - 1 tbsp honey, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 752.1 kJ / 179.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 100.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie
10min
Protein shake
5 min
Green smoothie
5 min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Pure green goodness
5 min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 min
Rosy glow smoothie
10min
Daily green smoothie
10min
Apple pie smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5 min