Cihazlar ve Aksesuarlar
Pink scramble
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
olive oil spray for spraying
-
raw beetroot peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)60 g
-
eggs2
-
feta cheese crumbled, plus extra to serve50 g
-
bread of choice, to serve (optional)
-
avocado flesh only, to serve1
-
watercress for garnishing (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
620.1 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1857.5 kJ /
442 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eat Well
102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1sa 15 dk
Broccoli salad
10 dk
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 dk
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 dk
Rainbow bowl
1sa 20 dk
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 dk
Plum and raspberry chia puddings
2sa 30 dk
Avo and egg spread
35 dk
Chocolate sweet potato slice
1sa 15 dk
Rice crisp bars
1sa 10 dk
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1sa 30 dk
Coconut and beetroot balls
40 dk