Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- olive oil spray, for spraying
- 60 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 2 eggs
- 50 g feta cheese, crumbled, plus extra to serve
- bread of choice, to serve (optional)
- 1 avocado, flesh only, to serve
- watercress, for garnishing (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 32.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 620.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tummy tonic shot
5 Min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Parfait with passionfruit cream
3 Std. 10 Min
Spring greens with grapefruit
30min
Avo and egg spread
35min
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
10 Min
Cacao banana porridge
15 Min
Pumpkin pie porridge
20 Min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 Std. 15 Min
Breakfast on-the-go
10 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min