Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- olive oil spray, for spraying
- 60 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 2 eggs
- 50 g feta cheese, crumbled, plus extra to serve
- bread of choice, to serve (optional)
- 1 avocado, flesh only, to serve
- watercress, for garnishing (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 32.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 620.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie
10min
Green smoothie
5min
Beetroot smoothie
10min
Fruit and nut muesli
10min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Pure green goodness
5min
Grab and go breakfast drink
6h
Warming porridge
15min
Breakfast on-the-go
10min
Cacao banana porridge
15min