Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

5h 30min

Masala Hake at 55°C

55min

Circassian Chicken

2h

Cauliflower "Couscous" Salad

10min

Sweet Chilli Chicken with Slaw

2h

Moroccan Beef Stew with Couscous

40min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1h 30min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40min

Red Cabbage and Chicken Salad

40min