Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan Bean Soup

45 dk

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

1sa 45 dk

Chicken and Spelt Salad

1sa 15 dk

Wholemeal Focaccia

2sa 35 dk

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40 dk

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40 dk

Thai Steamed Salmon Parcels

45 dk

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 dk

Salmon and Courgette en Croute

1sa

Brodet (Fish stew)

1sa 15 dk

Sautéed Pork with Cider

55 dk