Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 dk

Seafood Korma

40 dk

Prawn Saganaki with Feta

35 dk

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1sa 5 dk

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 dk

Asian Steamed Side of Salmon

1sa 45 dk

Cod with Pistachio and Couscous

30 dk

Seafood Stew with Coconut Milk

35 dk

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 dk

Seafood Korma

40 dk

Thai Steamed Trout Parcels

35 dk

Prawn Saganaki

35 dk