Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1 Std. 45 Min

Crab Briks

35 Min

Steamed Thai-style fish cakes

45 Min

Ratatouille

40 Min

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40 Min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 Min

Salmon and Fennel Risotto

25 Min

Teriyaki Salmon Burgers

45 Min

Pork with Spinach Lentils

20 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 Min