Ana içeriğe geç Arama
Masala Hake at 55°C

Masala Hake at 55°C
4.0 13 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Masala Paste
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • groundnut oil
    30 g
  • tomato purée
    60 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • red chilli halved, deseeded
    1
  • garam masala
    3 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground almonds
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Fish and Rice
  • water plus extra boiling for cooking rice
    1800 g
  • hake fillets (approx. 180-200 g each)
    2
  • basmati rice
    200 g
  • cashew nuts
    100 g
    unsalted peanuts

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1073 mg
Protein 39 g
Kalori 3929 kJ / 938 kcal
Yağ 44 g
Doymuş Yağ 9 g
Karbonhidrat 93 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

First Class 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Slow Cook and Sous-vide 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(35)

35 dk

Seafood Soup

4.7(3)

30 dk

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1sa 40 dk

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 dk

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 dk

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 dk

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1sa

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 dk

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1sa 45 dk

Mussels Mariniere

5.0(2)

25 dk

Seafood and Pork Stew

5.0(1)

1sa 10 dk

Sushi Waffles

4.0(4)

1sa 30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster