Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sauce
- 1 garlic clove
- 100 g mayonnaise
- 1 tsp orange peel, finely grated, or more to taste
- ½ tsp sweet smoked paprika
- 4 - 6 Tbsp orange juice, to taste
Couscous Salad
- 1000 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
veya 1 tsp vegetable stock paste, homemade - 250 g couscous, giant
- 50 g sultanas (isteğe bağlı)
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 - 4 chicken breasts, skinless, cut in 3-4 cm pieces (approx. 450 g)
- 75 g fresh spinach leaves
- 1 orange, peeled, cut in segments, white pith removed
- 30 g pine nuts, toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protein
- 46.2 g
- Karbonhidrat
- 52.1 g
- Yağ
- 28.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1u. 15min
Smoky Couscous Salad
20 min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30min
Red Cabbage and Chicken Salad
40min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min