Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.8 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 1337 kJ / 320 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warmer Power-Müsli-Drink

10 dk

Grüner Smoothie

10 dk

Frühstück im Glas

5 dk

Hanf-Himbeer-Drink (vegan)

5 dk

Grüner Erdbeer-Smoothie

5 dk

Fenchel-Birnen-Smoothie

10 dk

Muntermacher-Smoothie

10 dk

Smoothie mit Birne und Salat

5 dk

Rote-Bete-Kick

10 dk

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

5 dk

Rote-Bete-Smoothie

10 dk

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

10 dk