Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
veya ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1486 kJ / 355 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Alternatif tarifler
Mandelporridge
10min
Mandelporridge
15min
Schnelles warmes Müsli
10min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Porridge
10min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Couscous-Frühstück
25min
Frühstücksbrei
10min