Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Wasser
- 200 g Milch
- 300 g Orangensaft (frisch gepresst)
- 1 TL geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 130 g getrocknete Marillen, entsteint
- 1 TL Zitronensaft
- 20 g Schokoladen-Cookies, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1193 kJ / 285 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 125 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Buchweizen-Porridge
30min
Gewürz-Porridge
20min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Couscous-Frühstück
25min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8h 45min
Mandelporridge
10 Min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Schnelles warmes Müsli
10 Min