Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.3 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Haferkörner
200 g
frische Erdbeeren
650 g
Salz
1 Msp.
Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren
2 EL
Haferflocken
2 EL
Apfelsaft
50 g
50 g Erdbeersaft
Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln
50 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Honig zum Abschmecken

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 1481 kJ / 353 kcal

Yağ 12 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Tarif
Avusturya

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge

Porridge

10 dk

Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

30 dk

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 dk

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 dk

Frühstück im Glas

Frühstück im Glas

5 dk

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 dk

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30 dk

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2sa 45 dk

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 dk

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 dk

Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

10 dk

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15 dk