Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Hirse
- 230 g Wasser
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 125 g Haselnüsse
- 2 - 3 EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 125 g Mandeln
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 4 - 5 EL Kokosraspel, zum Wälzen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 10 Min
Guten-Morgen-Taler
55min
Hirse-Quark-Auflauf
1h 15min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15 min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15min
Energiebällchen
30 Min
Soft-Müsliriegel
1 Std.