Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Öl
- 150 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Walnusshälften
- 1 TL Ingwersirup
- 350 g Wasser
- 100 g fettarme Milch
- 40 g Haferflocken
- 20 g Haferkleie
- 30 g Erythrit
- 1 Prise Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1248 kJ / 298 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 dk
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 dk
Schnelles warmes Müsli
10 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Mandelporridge
15 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 min
Porridge mit Erdbeersauce
20 dk
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 dk
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 dk