Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

4.1 353 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Öl
10 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Walnusshälften
20 g
Ingwersirup
1 TL
Wasser
350 g
fettarme Milch
100 g
Haferflocken
40 g
Haferkleie
20 g
Erythrit
30 g
Salz
1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1248 kJ / 298 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

Fit mit Thermomix® 33 Tarif
Almanya

Frühstück ist fertig! 23 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papaya-Kiwi-Smoothie

10min.

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

5min.

Lila Power-Smoothie

10min.

Banana Bread Mug Cake

10min.

Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse

3hod. 30min.

Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs

10min.

Weihnachtskakao

5min.

Gurken-Gin-Slush

5hod. 10min.

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8hod. 45min.

Warmer Frühstücks-Smoothie

20min.

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

10min.

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

15min.