Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice

Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

Seitan Roll

onions quartered
100 g
garlic cloves
2
ground black pepper
2 tsp
soy sauce
30 g
tinned kidney beans drained (drained weight)
100 g
fresh parsley leaves
30 g
vital wheat gluten
200 g
water
1100 g
courgette thickly sliced lengthways (see tip)
1
carrot thickly sliced lengthways (see tip)
1
celery stalk
1
fresh basil leaves
10 g
hard cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
bread torn in pieces
40 g
medium egg
1

Champagne Rice

olive oil
30 g
shallots
30 g
garlic cloves
2
water
500 g
Champagne
500 g
white sparkling wine, (e.g. Cava, Prosecco)
fine sea salt
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
long grain rice
350 g
pecan nuts
50 g
banana sliced
50 g
fresh chives chopped
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1196.3 mg

Protein 55.5 g

Kalori 3965.8 kJ / 947.9 kcal

Yağ 25.2 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 103.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140 Years: Celebrating with Bubbles 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seitan Chilli

25 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Quick Falafel

30 dk

Sweet Potato and Spinach Cakes

30 dk

Vegan Pepperoni

5sa 10 dk

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

1sa 10 dk

Vegan Burger

5sa

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Vegan Bean Burgers

1sa 20 dk

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 dk