![Broad Bean and Chickpea Falafels Broad Bean and Chickpea Falafels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/069FB6AF-9CA1-4637-B9EA-B8413EC6CD35/Derivates/76CF0CA1-AEA0-4880-97C9-D38B8C12333C.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
280
g fresh broad beans
veya frozen broad beans (see tip) - 500 g water
- 1 Tbsp coriander seeds
- 1 Tbsp cumin seeds
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 g fresh mint leaves
- 240 g tinned chickpeas, drained and rinsed (1 x 400 g tin)
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground black pepper, or to taste
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
-
plain flour, for dusting
veya gram flour, for dusting - olive oil, for frying
- 1 lime, cut in wedges, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1190 kJ / 285 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 27.7 g
- Yağ
- 13.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Pepper, Anchovy and Onion Cornbread Tart
45 min
Potato Curry
12h 50 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 godz.
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 godz.
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Chickpea Pancakes
20 Min