Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 Total recipe

Malzemeler

peanut oil plus extra for storing
30 g
garlic cloves
2
black mustard seeds
1 tsp
tamarind paste (see Tips)
70 g
water
200 g
fresh mint leaves only
10 sprigs
unsalted peanuts
140 g
fresh coconut flesh (see Tips)
60 g
fresh tomatoes
60 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
sea salt
½ tsp
brown onion cut into halves
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 1165.6 mg

Protein 44.97 g

Kalori 6735 kJ / 1603 kcal

Yağ 142.34 g

Lif 31.11 g

Doymuş Yağ 39 g

Karbonhidrat 38.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rava idli

Rava idli

2sa 40 dk

Sambhar

Sambhar

1sa 30 dk

Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

10 dk

Lemon rasam

Lemon rasam

40 dk

Pepper rasam

Pepper rasam

15 dk

Gulab jamuns

Gulab jamuns

2sa 50 dk

Carrot halwa

Carrot halwa

1sa 5 dk

Baingan ka bharta

Baingan ka bharta

1sa 20 dk

Amritsari dal

Amritsari dal

26sa

Dosa with spiced potato filling

Dosa with spiced potato filling

17sa 40 dk

Avial (vegetables in yoghurt)

Avial (vegetables in yoghurt)

30 dk

Chilli paneer

Chilli paneer

30 dk