Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

8 doses

Malzemeler

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 440.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 777.4 kJ / 185.8 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOS 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas de abóbora da Sena

1sa 25 dk

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 dk

Piza de frango low carb

1sa

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 dk

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1sa 30 dk

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1sa 30 dk

Ceviche no ananás

6sa 15 dk

Pão de banana e alfarroba

1sa 45 dk

Piza com base de beringela e curgete low carb

1sa 15 dk

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1sa 25 dk

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 dk

Risoto de especiarias com frango

1sa 20 dk