Ana içeriğe geç Arama
Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes
4.9 32 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • espargos verdes arranjados
    200 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    55 g
  • tomilho
    4 pés de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • alho
    4 dentes de
  • cebola
    80 g
  • tomate cortado em pedaços
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • açúcar amarelo
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • ovos
    4
  • pão caseiro
    6 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 440.5 mg
Protein 6.9 g
Kalori 777.4 kJ / 185.8 kcal
Yağ 9.8 g
Lif 2.8 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOS 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

4.9(60)

10 Min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

3.5(2)

1 Std. 30 Min

Ceviche no ananás

4.7(15)

6 Std. 15 Min

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(30)

1 Std. 25 Min

Muffins de banana e espinafres

3.8(30)

30 Min

Risoto de mexilhão com grelos

4.7(16)

40 Min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

2.8(10)

8 Std. 30 Min

Risoto de especiarias com frango

4.7(49)

1 Std. 20 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

4.9(22)

1 Std. 25 Min

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9(41)

1 Std. 15 Min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

4.7(24)

20 Min

Pão de banana e alfarroba

4.3(24)

1 Std. 45 Min