Samke harra

Samke harra

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 768.9 mg

Protein 43.2 g

Kalori 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Yağ 30.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma: Global flavours 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1sa 10 dk

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40 dk

Lentil purée (Moujadarra)

1sa 20 dk

Mushroom quinoa tartlets with truffle oil

1sa 35 dk

Chicken moghrabieh

25sa 15 dk

Spiced rice pudding (meghli)

50 dk

Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)

2sa 30 dk

Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)

1sa 35 dk

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1sa

Eggplant rotolo

1sa 40 dk

Lamb Kibbeh

1sa 30 dk

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1sa 30 dk