Caprese Frittata

Caprese Frittata

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

egg, large (65-70 g)
6
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
water
710 g
cherry tomato halved
225 g
225 g pear tomato, halved
buffalo mozzarella sliced in half moons (¼ in)
115 - 170 g
basil leaf, fresh hand torn
5 - 8
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.4 mg

Protein 14.1 g

Kalori 750.8 kJ / 179.5 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road to Rome 12 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 dk

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Allergen Free Granola

30 dk

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1sa 5 dk

Buckwheat Crêpes

45 dk

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

1sa

Koshari stew

45 dk

Veal in tuna sauce

13sa

Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns

35 dk

Golden Spiced Turkey Kefta

30 dk

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk