Cihazlar ve Aksesuarlar
Paella with kidney beans
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut into halves150 g
-
garlic cloves3
-
olive oil20 g
-
water350 g
-
saffron powder1 sachet
-
fine salt plus extra to taste1 pinch
-
freshly ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
tomatoes seeded and diced350 g
-
carrots diced80 g
-
100 g frozen green peas, defrostedfresh green peas100 g
-
fresh green beans cut into pieces120 g
-
courgettes diced75 g
-
yellow courgettes diced75 g
-
herbs de Provence, dried1 tsp
-
long-grain rice200 g
-
canned kidney beans rinsed under cold water100 g
-
lemon juice only½
-
60 g black olives, pittedKalamata olives, pitted60 g
-
olives, pitted provençale style60 g
-
fresh parsley leaves finely chopped1 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
1649 kJ /
391 kcal
Yağ
14 g
Lif
11 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vibrant Vegan
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curried lentils and steamed pumpkin
1sa 15 dk
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1sa 5 dk
Tofu stew
30 dk
Ratatouille
40 dk
Baked falafel kofta
Değerlendirme yok
Rice Milk
10 dk
Savoury tofu quiche
1sa 30 dk
Chickpea Gratin
1sa
Lupini Cheese
2sa 45 dk
Mediterranean pearl barley risotto
1sa
Soy bolognese
40 dk
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1sa