Uyumlu sürümler
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de queso manchego semicurado
- 100 g de jamón cocido
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pan rallado
- 80 g de champiñones en cuartos
- 2 huevos
- 300 g de agua
- 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 40 g de ramilletes de brócoli pequeños
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 672 kJ / 161 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta con verduras y atún
25 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 Min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 Min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 Min
Salmón y brócoli con bechamel
15min